2009-11-12T18:25:00.000-08:00

Espartako from CrossFit Santiago on Vimeo.

“El SBGi (Straight Blast Gym International) es un grupo de individuos dedicados a, y unidos por una creencia en común de entrenar de manera VIVA. El SBGi no es ningún gimnasio en particular. No es un grupo de edificios. No es un club, u Organización social. El SBGi es personas. Está conformada por algunos de los Entrenadores de Artes Marciales funcionales más talentosos, inteligentes, inspirados, honestos, que jamás pudieras conocer.”
- Matt Thornton, Presidente del SBGi

¿Qué voy a aprender en Espartako?

Aprenderás destrezas de MMA (artes marciales mixtas) que son entretenidas e interesantes. Para ello es necesario aprender las tres distancias del combate: De Pie, Clinch y Suelo. No nos gusta pensar mucho en términos de técnicas, sino más bien en lo que funciona mejor en algún momento determinado, en cualquiera de las distancias antes mencionadas. Un golpe es un golpe, una botada es una botada, una llave es una llave. No importa donde nació y qué nombre se le haya puesto.

Nuestras clases Espartako incluyen entrenamiento completamente integral y funcional:

DE PIE
La distancia en que ambos peleadores están de pie. El combatir en ésta distancia viene principalmente del Boxeo, y del Kickboxing Muay Thai.

CLINCH
La distancia en que ambos peleadores están físicamente en contacto. El combatir en ésta distancia viene principalmente de la lucha Greco Romana, del Kickboxing Muay Thai y del Judo.

SUELO
El combatir en ésta distancia viene principalmente de la lucha Greco Romana, del Jiu-Jitsu Brasileño y de la Lucha Sumisión.

Las MMA es la combinación de las destrezas mencionadas anteriormente, integradas para tener un juego completo. Los entrenadores Espartako te ayudarán a desarrollar destrezas en un ambiente entretenido, seguro y saludable.

Espartako forma parte de la prestigiosa SBGi, la cual es conocida alrededor del mundo por su concepto “Viviente”. Para más información en profundidad, no dejes de leer la entrevista a Matt Thornton, fundador del SBGi, explicando en detalle el revolucionario concepto: Entrevista 1

(Fotografía Matt Thornton, cortesía de SBG)

“No estamos gobernados legalmente, ni filosóficamente, ni éticamente por ninguna personalidad, tradición ritualizada, dogma o estructura subjetiva de creencia. Personalmente no conozco ninguna otra organización internacional de MMA, JJB, o JKD que pueda decir lo mismo.”- Luis Gutierrez, Vice-Presidente del SBGi

Preguntas Frecuentes:

¿Necesito experiencia previa?
No se necesita experiencia previa para participar en nuestras clases. Sólo debes venir con una mente abierta y estar preparado/a para sudar y pasarla bien.

¿Qué equipamiento necesito?
Para las clases de MMA o boxeo, guantes de MMA, polera y unos shorts o buzo. Para mayor seguridad un protector bucal para hombres y mujeres es requerido. Para las clases de Suelo el mismo tipo de ropa, excepto en la clase en que también ocupamos “Gi” para ver alternativas técnicas.

¿Cuales son los horarios? Martes y Jueves 19:00hrs.

Mas info al Cel: 8-2365778 o al email crossfitsantiago@gmail.com

"Usando el no-camino como camino, teniendo la no-limitacion como limitacion:" - Bruce Lee